入夏以来，重庆持续高温，各家医院心血管疾病患者骤增。专家提醒，高温易诱发心血管疾病，市民要注意“护心”。

 

    记者近日从重庆市急救中心、市中山医院等医院了解到，近两个多月来，就诊的心血管病人比上半年增加了一倍多，其中三分之二是老年人。重庆市中山医院心血管科病房里，50余个铺位躺满了冠心病、高血压患者，并且几乎都是六七十岁的老年人。另外，市“120”值班人员介绍，近来“120”急救对象大部分为心血管病人，每天至少有五六起。

 

    专家介绍，高温天气令人心情烦闷，人们容易紧张、产生抑郁，而情绪剧变则可诱发急性心梗等心血管病。而且老年人血管普遍硬化，血管壁弹性弱、代谢差，脑血管疾病发作的几率大大增加。同时，夏季人体内的应激反应增强，如果市民在很热或很渴的状态下，猛食大量冷饮或冰镇食物，在强冷刺激下，全身的血管猛烈收缩，容易诱发高血压。

 

    医学专家建议，在夏季的闷热天气下，要保持良好的心态，养成健康的生活习惯，少熬夜、多饮水；在极热极渴的时候，不要大量喝冷饮；从高温的户外回到室内，不要立即开空调，等汗液有所吸收后再开，并且空调温度最好保持在26摄氏度以上。另外，心血管病人更应做好“护心”工作，多饮白开水，一般每次以300-500毫升为宜，饮食方面也最好以清淡膳食为主。