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心肺复苏术 保持气管通畅：
取出口内异物，清除分泌物。用手推前额使头部尽量后仰，同时另一手臂将颈部向前抬起。
口对口 （或鼻）呼吸：施救者用一手捏闭的鼻孔 （或口唇 ），然后深吸一大口气，迅速用力向患者口 （或鼻 ）内吹 气 ， 然后放松鼻孔（或口唇），照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。
建立人工循环：
施救者以一手掌根部置胸骨下 1/3 至 1/2 处，双手重叠，手掌根部与胸骨长轴平行，双肩及上身压力置于手掌根部，垂直地向胸骨按压，压力大小使胸骨压下3.5~5cm 为宜，然后迅速放松压力，但手掌根要保持在原位置，按压有节奏、压力均匀且不中断。
注意事项：
1 . 挤压力要合适，切勿过猛。
2 . 挤压与放松时间大致相等，且挤压与人工呼吸次数比例为 5：1，即按压胸部五次，停一下，口对口吹气一次。
（转载自“三九健康网”）
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