焦虑是人们对预期要出现的不良处境所产生的一种不愉快的情绪反应。任何人在一生中都会遇到过挫折和逆境，都不可能一帆风顺，因此每个人都有过不同程度的焦虑体验。焦虑发作时不仅能引起情绪紧张，出现头痛、脑胀、失眠、多汗、厌食、便秘、胸闷、气短等症状，而且能引起腰背痛。但这些症状多数人并不严重，历时短暂，很快消失，构不成病症，属生理范围，无需治疗，医学上叫做焦虑反应。而有些人虽然引起这次焦虑反应的不良处境已经过去，其它病症已经消失，但腰背痛却仍然存在，而再次引起较严重的精神紧张和焦虑反应，并使腰背痛进一步加重，形成恶性循环，这就称为焦虑性腰背痛。

 

    焦虑引起腰背痛的机理系由于情绪紧张引起腰背部肌肉异常收缩所致。焦虑性腰背痛常有以下特点：

 

    1、腰背痛的出现、轻重和持续时间与情绪有关；

 

    2、腰背痛的范围较广泛，无固定压痛点、常伴有较严重的精神紧张、焦虑不安、头疼、脑胀、失眠、心悸等焦虑症的表现；

 

    3、经各种检查找不到引起腰背痛的器质性病变。

 

    4、对采用治疗器质性腰背痛的方法（如抗风湿病、激素类药）治疗无效。

 

    常言道：“心病要用心药医”。焦虑性腰背痛的治疗就应从认识该病开始，相信其完全可以治愈。其次是培养自己乐观、豁达的性格，消除不利因素。“如果你快乐，世界将陪着你欢笑”，这句话对焦虑性腰背痛病人来说，是颇有益处的。此外，要合理安排生活，多做些户外活动，这对改善睡眠，分散对疾病的注意力，缓解腰背部肌肉异常收缩都有好处。对腰背痛比较明显的病人，可适当服用一些调节植物神经功能、镇静、镇痛药，如谷维素、安定等。

 

    “芎胡参灵汤”治疗焦虑性腰背痛效果很好，一般服药7剂左右即可治愈。具体药物组成及用法是：川芎15克，杜仲15克，秦艽10克，川断15克，炙甘草15克。水煎服2次兑匀，早晚分服，每日1剂。

 

（转载自“健康报网”）