香港大学中医药学院一项调查显示，香港有多达23万市民患上慢性疲劳综合症。

 

    据香港媒体报道，港大中医药学院去年访问了超过1000名市民，调查发现疲劳症状在成年人中非常普遍，逾75%受访者有疲劳现象，其中6.4%人更患上慢性疲劳综合症。工程师、有中等至高等教育程度人士、中年人及女性的患病比率较高。按香港有近360万20至50岁人口计算，估计有多达23万人患有慢性疲劳综合症。

 

    慢性疲劳综合症是一种持续及反复发作的身体疲劳症状。美国疾病预防及控制中心早于上世纪80年代末期已确立了这种病症，日本、欧美经济发达国家以及香港等城市的患者较多。

 

    慢性疲劳综合症的主要病症为长期极度疲劳，包括脑力疲劳及体力疲劳，患者经常有睡眠不足的感觉，即使长期卧床休息也未能舒缓疲惫，体力也会不断下降，运动量只及平时一半，患者还会出现难以集中精神、记忆力变差、关节及肌肉痛和淋巴结肿大等问题，症状可以持续半年或以上，但不少患者的身体检查及验血结果多属正常，长时间也未能找出引致疲劳的原因。

 

    医学界估计压力是引发慢性疲劳综合症的重要原因之一。专家认为，香港是一个高速发展的大城市，港人生活节奏急速，故发病率也较高。闷热、污染、噪音、压迫等环境因素都可能导致人体的神经、内分泌及免疫系统紊乱，由此产生慢性疲劳综合症。

 

    专家指出，很多常见的食物及水果均能预防慢性疲劳综合症，例如黄豆、黑豆、乌鸡、核桃、蜂蜜和猕猴桃等，多吃可补肾并有益脾胃，从而降低疲劳症状出现的机会。