美国国家卫生研究所、美国国家癌症研究所和美国退休人员协会（AARP）最近公布的对全美50万年龄50岁至71岁志愿者的调查报告表明，人类的健康、寿命和体重密切相关，体重哪怕只超重少许，也可能影响健康和寿命。

 

    过去一般认为，人略胖有利于健康，尤其女性生育更是需要脂肪。但上述调查表明，寿命和体重成反比，即使只胖一点，也可能损害健康，主要是缩短寿命，尤其是男性。报告根据10年前志愿者填写的问卷调查了他们10年间的健康和死亡情况，包括体重和饮食详情。调查表明，肥胖是人类目前和未来的大敌，很多人没有死于战争、灾难、饥荒，却死于肥胖及相关疾病，包括身体和心理疾病。一般身高1.78米、体重超过78公斤为超重，体重95公斤以上为肥胖。超重和肥胖者的死亡危险明显高于正常人。对1.86万名不吸烟超重者的调查表明，他们早死的可能性比正常人高20%~40%，肥胖者的死亡危险要高2-3倍。美国约翰·霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院和韩国延世大学对120万名30~90岁朝鲜人的调查也得出相似结论。约50万不吸烟者中，超重者死于心脏病和癌症的要多10%~50%。肥胖和超重最严重的是美国和英国，超重者约占人口2/3和一半。肥胖也已成为发展中国家的严重问题。目前中国肥胖者已超过9000万人，超重者达2亿人。

 

（转载自《光明日报》）