孕前准备 |
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孕前咨询准备工作这样做 “我准备生个孩子，有什么要注意的吗？”当你准备怀孕时，这样的问题问谁呢？据调查，大多数人会咨询身边的“妈妈族”，从过来人身上获得经验。有的还会从网上，或者买相关书籍进行了解。 但事实上，怀孕前你所需要了解的是自己——身体状况以及周边的环境等等。 孕前咨询不只是问问而已 自从2003年新出台的《婚姻登记条例》宣布取消强制婚检以后，不少新人自愿婚检率明显下降。但生育这等大事，却马虎不得，对于这部分人来讲，孕前咨询和检查尤其重要。 但当一些人想要“孕前咨询”时，却又碰到了不少困惑。因为到目前，杭城还没有一个针对性强的“孕前咨询”门诊为他们排忧解难，不少人为此常常出现投错医的情况。在未开设专门的门诊前，不少就诊者会选择产科、妇科或遗传科进行“孕前咨询”。但有些人其实并没有疾病，但所想了解和涉及的科室却很广，在某个科室很难得到全面的回答，问题也就不能得到有效的解决。 据贺晶主任介绍，省妇保这次新设的“孕前咨询”，将是一个针对性强，专业性高的门诊。咨询者可以了解有关怀孕的各项事宜，像工作、生活环境等方面出现问题也可以进行咨询。医生还会根据咨询者的介绍，有针对性地进行一些检查。特别要提醒的是，像一些不孕者；曾出现死胎、流产现象者；患有遗传病、结缔组织病、传染病者等，尤其要事先进行孕前咨询。 你需要孕前咨询吗？ 在省妇保，医生经常碰到这样的例子，刚得知怀孕的消息，夫妻俩却愁眉苦脸的，“上个月感冒吃过药怎么办？”“两个月前刚停了避孕药，会不会有影响？”还有许多年轻夫妻直到女方受孕三四个月之后，才想到优生。其实孕前准备就像打地基，在怀孕前三个月夫妻双方就要了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，制定怀孕计划。如果你准备怀孕的话，试着问一下自己以下这些问题，如果存在疑问的话，就要引起注意了。 是否有遗传性疾病的家族史及畸形儿的生育史？ 是否正在患急、慢性疾病？是否正在服药？ 是否患性传播疾病？双方工作中是否接触到各种有害物质？ 是否吸烟饮酒？是否正在或曾经服用避孕药？是否曾患过风疹、水痘、麻疹等传染病？ 是否饲养过宠物？必要的预防接种是否曾经做过？ 孕前咨询包括这些内容 贺晶主任介绍，“孕前咨询”也包括孕前检查以及一些心理辅导等。但贺晶主任建议，除一般的身体检查之外，一些有遗传病或曾有过传染病的患者还需做些特定的检查，如：红斑狼疮患者、肝炎患者、妇科疾病患者等。在需要确定自身身体状况良好的前提下，可规划怀孕，这样对自己、对孩子都有好处。 对于一些养宠物的家庭来说，可能没有特别的病症，但仍不放心，也可做些相关的检查，确保身体的健康，不影响怀孕。 此外，不少夫妇会出现孕前紧张症，如在怀孕前，担心营养不平衡而“狂补”；为防辐射而拒绝使用电脑、电视、手机等；不能戒烟酒而服用一些排毒药物……这些，在医生看来，大可不必。孕前只需达到营养均衡便可，过早的进补并不能达到预期的效果，而且还会造成营养过剩、体重增加过快。如果在孕前体重就直线上升的话，孕期体重就更难控制了。还有用电脑，看电视，贺晶主任认为，只要掌握一个“度”，对生活、工作环境有所注意便好。此外，准备怀孕前三个月开始，最好戒烟戒酒，而服用所谓的“排毒药物”，并无必要。 身体好也需要孕前检查 很多人觉得，自己每年都进行体检，又没有什么特别不舒服的地方，应该不需要再做什么孕前检查了吧。其实不然。孕前检查是专门针对孕前准备所做的检查，是一些特殊的检查项目。孕前检查和一般体检主要不同之处在于，孕前检查包括了影响胎儿正常发育和受孕的病菌筛查(血液、分泌物)和夫妻双方的生殖系统状况的检查。 有一些疾病，必须是治愈或者病情保持稳定后才可以开始怀孕计划。如贫血、结核病、心脏病、肾脏疾病、高血压、肝脏疾病、糖尿病、膀胱炎、子宫肌瘤、阴道炎、性病等。由于怀孕会加重心脏、肾脏等负担，因此，心脏病、肾脏疾病的女性患者，孕前要积极治疗，一定要在医生指导下怀孕。 贺晶主任提出，孕前检查，是根据咨询者的实际情况进行有针对性的检查，咨询者也不需要草木皆兵，非得什么项目都查一下。 需要提醒的是，孕前准备还包括心理准备。如果没有心理准备，可能会产生厌恶、烦躁、埋怨的心理，这些情绪对胚胎的发育是不利的。 看似有道理的知识并非准确 在网上我们可以查到不少孕前保健知识，许多内容看来很有道理，但亦真亦假很难分辨。准备怀孕的夫妇，在不能确定的情况下，可以在“孕前咨询”中，根据自身情况，听取医生意见。 譬如关于“最佳怀孕期是一年的七八月”这个说法，贺晶主任认为，其实一年都是好时间，重要的是看自己的身体状况，心理准备充分就可以，并不需要特地“赶时间”。做好孕前准备后，反而要放松心情，抱着顺其自然的心态，否则精神过度紧张，反而不利于怀孕。 另外，市场上还有各种各样的复合维生素片，其中还有不少是针对孕妇的，并提出最好在孕前三个月就开始补充，因为这些复合维生素片里面除了各种维生素，还包括了叶酸成分。但也有人提出“是药三分毒”，人工合成的制剂还是少吃为妙。贺晶主任提出，最主要是饮食合理，一般情况下，不需要特别进行补充。但自觉营养不均衡者，也可以适当补充点维生素，但不能过量。叶酸主要是为了防止胎儿的神经管畸形，也可以通过食物进行补充。蔬菜少的季节，可以提早一个月进行叶酸的补充，服用一些叶酸制剂。 咨询者注意事项 贺晶主任还提醒就诊朋友一些注意事项： 1、为方便检查，咨询时间最好选在月经干净后； 2、在咨询时，要把之前做过的检查报告带齐，可以免去许多重复检查； 3、男方若有特殊情况，如工作环境不佳等，最好也带上相关的体检报告； 4、咨询应尽早，例如肝功能、胸透等检查也需早点做，晚了也就没有意义了。 如果你打算要一个孩子，那就及早准备吧。不要等查出怀孕了，再去回忆“我上个月吃过什么药了吗……” |