我为儿子补钙
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  发布时间：2006-03-19 12:25:20

　　儿子两个月时，被诊断为缺钙引起的早期佝偻病，体质很差，发育缓慢，白天哭，黑夜闹，急得我唉声叹气，一筹莫展。

　　冷静下来，我觉得儿子缺钙和我有关系，怀孕后期，我没有补钙，生下他后，天气寒冷怕他感冒，我们整天窝在家里，很少出去晒太阳，而牛奶喂养，钙质不容易被吸收……想明白了这些原因，我觉得光着急没有用，我得为儿子做些什么。休闲 居编 辑

　　这以后，除了常规带儿子去医院注射三次(每月一次)维生素D1，服用补骨液、鱼肝油，经常晒太阳外，我还为儿子当起了营养师。

　　每天清晨，我用胡萝卜、小白菜、油菜等蔬菜煮出菜汁，再放一些冰糖，然后再榨一只新鲜橙子在里面，鲜橙的纤维我是从来不扔掉的，直接放在菜汁里喂给孩子喝(奶嘴剪成十字形，便于纤维通过)。儿子4个月了，我又在他的两餐中间加喂果泥和菜泥，发现这个效果很好，既提供了婴儿生长发育所必须的维生素、微量元素和钙，而且，各种各样的果味刺激着孩子的味觉，增强了他的食欲和肠胃消化吸收功能。

　　经验是从实践中获得的，我从儿子补钙的过程中发现，缺钙婴儿胃肠功能弱，因此在饮食上要给予营养丰富、易于消化吸收的食品。特别是5～7个月的婴儿，正是由奶制品向成人食品过渡的时候，更要遵循从软到硬、从稀到稠、从简到丰、从素到荤的规律，循序渐进地喂养。倘若这时婴儿出现呕吐、腹泻等症状，马上恢复奶制品，到孩子康复后，再从米粥开始增加花色，不可掉以轻心。

　　缺钙的婴儿不仅体质差，还特别容易兴奋，我于是对儿子的起居生活特别关注。不让他过分“疯”，以防他晚上哭闹，还不给他过量进食，以防他积食，零食也不让他碰，以免增加他的胃肠负担，影响正常的消化吸收功能。我还发现，缺钙的孩子汗多，我便天天为他洗澡，让他干干净净的，这真是一种好的锻炼方式，使他能适应季节冷暖变化。

　　现在，我儿子一岁零八个月了，长得健壮，不但不再缺钙，也不再生病了，有时候，即使家里人得了感冒，小家伙连个喷嚏都不打，可见，只要护理得法，缺钙婴儿也能茁壮成长。(舒丽梅)

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