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婴儿夜啼会影响身体成长 休 闲居编 辑 刚出生不久的新生儿可以说昼夜不分，醒了就吃，吃饱了就睡，一直到4~5个月才逐渐形成规律。到7~8个月时，80%的婴儿白天醒(偶睡一下)晚上睡，到1岁时接近成人的生活规律。 所谓“夜啼郎”是指白天睡、晚上醒而啼哭的孩子。对婴儿本身来说，生长激素在晚上熟睡时分泌，促使孩子身高的增长，夜啼时间一久，身长增加的速度就会显得缓慢。 婴儿夜啼除了生物时钟尚未转向成人化之外，还有其他一些因素，例如环境的温度与湿度，太冷、太热、太闷均使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶，如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了，如果不及时更换也要哭闹。其他如某些疾病(佝偻病、尿布疹等)也可引起夜间啼哭。 纠正婴儿夜啼要消除诱因。对小儿生物时钟日夜颠倒的现象要逐步纠正，白天不要让孩子的睡眠次数过多、时间过长，孩子醒时要充分利用声、光、语言等逗引他，延长清醒时间。晚上则要避免其过度兴奋而不入睡或产生夜惊。卧室内外要安静，温度适宜。如有疾病应及时治疗。 孩子睡眠时间的掌握如下：新生儿每天20小时；2~5个月的婴儿每天17~18小时；6~12个月的婴儿每天14~15小时；1~3岁的孩子每天12~13小时；3~7岁的孩子每天10~12小时；7岁以上的孩子每天9~10小时。 |