肥胖的人由于外周组织对胰岛素不敏感，胰岛素分泌必然增多，只有增加到一定水平，才有可能使糖代谢维持在正常，若胰岛β细胞适应的能力欠佳，则会造成胰岛素的相对不足。此外，肥胖的人大多数缺乏体力活动，这就更加影响碳水化合物的代谢，也增加了胰岛素的需要。以上情况者使胰岛β细胞负担加重，在有糖尿病遗传倾向的人，可以诱发糖尿病的发生。肥胖的人还容易引起脂代谢紊乱，使病友产生动脉硬化、冠心病、高血压和脂肪肝的机会大大增加。对于糖尿病病友来讲，肥胖还可使糖尿病较难治疗。虽然我们不能阻年龄的增设，介量我们却能够阻止体重的增加！如果将体重减轻，哪怕是几公斤，也非常有利于控制或降低血糖。