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告诉我一个有效的治打嗝的方法，谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、打嗝时可用拇指按压中 指第二个关节处约10秒钟，对治打嗝很有帮助。 2、首先找一个娃哈哈纯净水的空瓶子（当然用其他的什么矿泉水汽水可乐之类的瓶子也行，但有一点必须是塑料的不能用玻璃瓶）。然后就像喝水一样用嘴巴含住瓶口。注意必须用嘴唇完全包住瓶口，不能留空隙。之后停止鼻子呼吸，只用嘴巴呼吸瓶子里的空气。注意不要漏气。来回几次就好了。哪位打嗝的请试一下吧。很灵的。 3、嘴巴含一大口 水或饮料.... 重点来了....此时用两只手把耳朵塞住...注意要塞紧喔... 然后把口中的水或饮料分口两吞下... 反覆两至三次....会不会打嗝了....超级有效... 4、弯身喝水 打嗝时，倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的 另一边喝水。 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨 试试。 吃饭不说话 当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。 但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个 打嗝来临时，把食物吞下。如此作2--3次，然后，深呼吸一下，接 着重复前述动作。 憋气喝水 将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。 弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽 5、 在日常社生活中，有的人由于吃饭受凉，或者是吃得太快，使膈肌痉挛，造成打嗝的现象，十分难受。制止打隔的方法非常简单，即分别用自己的左右手指指甲，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，即可达到制止打嗝的目的了。此外，也可能用指甲掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打隔的效果也比校好。 如果你的手或者脚抽筋了，怎么办呢？只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20~30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95％以上。 （摘自《家庭保健报》） 6、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。 7、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 8、嚼服生姜片。 9、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服 10、一大杯热水放在圆桌中央,在杯子上放置筷子一双,十字交叉(齐活),围着桌子用鼻子依次吸杯子里的热气,四次是一圈,不出3分钟......包好! |