别让空调带来病
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发布时间:2005-04-28 12:39:49
长期在过凉的空调环境中,会抑制或减缓应急蛋白的产生,大大降低人体对热的耐受能力,一旦遭遇酷暑天停电或外出短时间的曝晒,人体就会失去自我保护,出现中暑症状。因此,为了避免中暑,人们不宜将空调温度调得过低,室内外温差不宜太大。较长时间在空调环境下生活的人们,应经常到室外活动,进行耐热锻炼,以提高机体对热的耐受力,避免中暑。在使用空调时应注意以下几点:
1.房间温度:一般不应低于 22 ℃。过低,会造成室内外温差较大,人们进出房间,又不会增减衣服,极易患上呼吸道感染等病。
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2.空气质量:长时间关在空调房间内,空气不流通,造成空气污浊,湿度不够,会出现头痛、胸闷、干咳、倦怠无力等所谓“空调综合征”。因此,在空调房间内,要禁止吸烟,1~2小时停用空调一次,打开门窗通风换气。另外,在室内应种植一些花草,以保持室内湿度。
3.空调器清扫:如果不注意清扫空调器,会使空调沉积的污物,如尘埃、霉菌、细菌、螨虫等吹入空气中,使人患变态反应性疾病,比如过敏性皮炎、喘息性支气管炎、哮喘发作等。
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