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夜里吃东西的问题！ 我每天晚上快睡觉前，总是想吃东西，肚子也饿，但是就是想吃。 今天睡觉前又吃了一个大肉粽，一个豆沙粽。一碗大馄饨。一盒牛奶。 休 闲 居 编 辑 吃完了很困但是肚子涨的又不想睡觉。虽然很难受又知道这样很不好,可还是改不了。 有谁能出出主意，能帮帮我改掉这个毛病 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你的问题和我一样啊``````一到晚上就想吃东西，我有时是玩些别的东西来转移注意力，比如我特喜欢玩电脑游戏，我就一玩玩到好晚，困的实在不行了也没心思吃东西了就睡了，你也许可以试试找你喜欢的事情做来忘记想吃东西的事，嘿嘿... |