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  发布时间：2004-05-15 05:47:09

>>>>>>>>提问

求一个治疗便秘的好方法
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

建议你吃香蕉，但要连皮吃；你可以用果汁机打碎整个已经成熟的香蕉（连皮），加适量蜂蜜，每天一到三个！
多吃粗纤维丰富的食物！
其实香蕉本身就要以治便秘，但是最有用的不是果肉，而是它的皮，两天之后你肯定排便通畅！
这可不是我乱说的，我身边的许多朋友因此而改变了他们的生活！试试吧！

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