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害怕搭车,这是不是心理问题~~~ 我曾经有过被人羞辱的经历,从那以后一直对自己耿耿于怀,现在已经快2,3年了~~~好像有严重的心理障碍,现在居然连搭汽车都害怕了,我一想到到站后不知怎么叫停这些问题,喊出来会很难堪,明知这样想是很可爱的,根本不值一提.可是,我对事总是想到砸了...现在连走路都觉得异样,觉得周围的眼光都投在我身上,在公众面前露脸一直很紧张,这种紧张感一直存在,直到独处的时候才不会觉得紧张...紧张时,都不知道该干什么了...身体僵硬,心理发慌,然后越想逃离...我好苦恼啊!!!谁可以帮助我,谢谢了!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你害怕被人注意,却又总觉得有人在注意你.议论你 在你心里有一块阴影,一块伤疤.很压抑.觉得不能让自己抬头挺胸做人. 其实,你现在已经十八岁了,不再是一般的青春期 你应该有自我调节能力了 有好多事情,在社会上每天都会发生 每个人都会经历,虽然各有不同 所以说,你的经历也很正常,别人没那样有时间去专注你 放心~! 另外,放开一些看世界,[世界很大,未来很精彩] 你以前是小孩子,即使做错,都不是自己所控制的.所以 不会将错算在你身上 还有,即使大人错了,所有的人也都还会给他改过的机会 所以,明天开始.微笑面对生活 当你微笑的时候,你再看看 其实周围都是善意的目光 :) |