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请问总是在晚上感到易怒是怎么回事？ 最近一段时间，白天好好的，一到晚上，尤其是我喜欢吃完晚饭在沙发上躺着看电视，然后就会睡着，一觉醒来之后，看什么事都觉得不顺眼，心里觉得烦闷，就想发脾气。现在老公晚上都不敢跟我说话了。其实我觉得现在一切都很正常，工作很顺利，压力虽然有，但没有大到受不了，人生有目标，晚上睡觉也很好，虽然经常会做梦。哪位给解释一下，为什么呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你精神压力大,晚间休眠质量不好,有失眠多梦的情况.很多人易怒是发生在睡眠时被吵醒的时候.既然你是自然醒就充分说明你的睡眠质量问题,也许还伴有轻度的神经衰弱.你必须要调养,必要的话就去看医生. |