1星期不拉屎是不是便秘
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  发布时间：2005-05-02 19:59:57

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1星期不拉屎是不是便秘
我在学校 因为学习繁忙而且没时间去厕所时间长了 就练出来 1星期不拉屎的本领可我因此胖了 许多 这是不是便秘 我该怎么办休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肯定是！！！

解决方案
1 每天早晨一杯麦片
2 每天早晨不管想不想“大”，都定时去厕所蹲5分钟，不管“大”出来没都用厕纸认真搽PP（小动物刚生下来雌性就是用舌头舔小动物的肛门刺激排便的）
3 每天定时定量吃饭，不要偏食

你这种情况可能是学习压力过大导致的
心理负担不要太重

如果一段时间之后情况没有好转，尽快找医生检查

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