怀孕期间肩膀疼是为什么？
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  发布时间：2005-01-10 00:19:41

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肩膀疼的时候连肚子的右半边也疼，不知道是甚么原因。
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肩疼在孕期是常见的且在所有孕妇疼痛中排名第四
血液循环不好，肩酸就容易恶化。避免长时间保持一个姿势，也可通过洗热水澡和热敷的方式来缓解肩膀。同时，家人的按摩也是一个缓解酸痛的好办法。
再介绍一个舒展运动：双手十指交叉，掌心向外，分别向前后伸展，保持6、7秒；十指交叉，掌心向下，用力向上伸展，保持6、7秒；一边吸气，一边将肩膀上提，然后突然放松肩膀。

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