健康长寿药膳
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  发布时间：2006-08-14 14:28:15

　　　　　　　　　　　　　　——二冬参地炖猪脊髓

　　原料
休闲 居 编 辑
　　天冬15克，麦冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。

　　做法

　　将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参切薄片，把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，饮汤吃猪脊髓、人参。每天1次。

　　功效

　　滋阴补髓，颐养容颜。用于气血不足、容颜无华，或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。

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