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运动后马上洗澡对身体有没有害处？... 每天下午经常跑步或者踢足球到天黑才回到家，一身的汗...... 休 闲 居 编辑 我看电视上足球比赛的时候，被罚或者替换下场的运动员都是很多是直奔休息室冲凉洗澡去了。... 我想问，我们这样大量运动后马上洗热水澡好不好？ 和夏天时满身汗如果要洗冷水又应该运动完多长时间才去洗澡？ 谢谢！ ● 患者年龄：25 ● 患者性别：男 ● 目前一般情况：一天下来工作压力很大，运动很累虽然很累但可减压 >>>>>>>>休闲养生网回答： 害处非常大 因为运动后毛孔都张开了，用冷水一洗，很快又收缩了 免疫系统很容易受到侵害，很容易得感冒 可以先休息一下，等不那么热了再去洗澡 |