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如何拥有旺盛精力？ 首先，我总玩电脑，我几乎不运动，我感觉我的精神头大不如以前了，睡觉也没用，不睡有时候还困，可是睡觉了又和没睡一样，再也没有小时候那种一觉起来精力旺盛的感觉了，我曾经得过偏头痛。还有，我以前爱学人，别的同学虚么眼睛，我也跟着学，弄的我现在像怕光一样，快睁不开了，我从正常视力到近视眼仅仅用了不到1个月，我想恢复健康，朋友们帮帮我吧。我17岁，男。 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 同感!!我是网管..天天也对着电脑..整天精神不好..睡觉也一样..起来头昏昏的/怕光..我今年就不做了..回家多做点运动..应该能改善的..还有就是别吸烟 |