导致近视的原因?吃什么食物对保养视力有帮助?
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发布时间:2004-06-27 07:01:44
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:导致近视的原因自己看广告和一些破产品的宣传
食物:胡萝卜——胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,维生素A是对眼睛好
茶,尤其是菊花茶和绿茶,不但保养视力,而且提高机体抗辐射和耐辐射的能力
应多吃蔬菜,大部分蔬菜都含胡萝卜素或维生素A,还有其他多种维生素,同时含的纤维素也对身体有好处。纤维素,是人体所需七大营养物质之一
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