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白醋减肥有效吗？ 我是一个13岁的女孩子（虚岁），感觉自己很胖。同学们都笑话我。最近看到白醋蜂蜜减肥法。我试了试，味道实在不怎么样。但是如果有效我也认了。可是不知道有没有，网上的评论花样太多了，有人说好，有人说不好。如果不行，请大家给我提供几个妙招。一个月瘦20、30、40更多更好了。还有早餐吃：牛奶一杯鸡蛋2个 中午：牛奶一杯 鸡蛋一个 全麦面包一片。晚上：大米饭半碗、瘦肉少许、蔬菜、汤。 休 闲 居 编 辑 不过我没时间运动，太忙了，求求大家，我实在承受不住这样的压力了！！！姐姐们哥哥们帮个忙把·求求你们！！！！！！！！ 一定要让我瘦下来啊！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 我学医的,我可以负责的告诉你 没用!!! 你还小,而且处于发育阶段,不能因为减肥而不身体弄坏!不是瘦的女生就一定受欢迎!!身体匀称就好.如果等发育完就补不回来了!! 正确的方法是:不要吃过分油腻的东西,多运动,可以干些家务(还可以讨好爸妈,呵呵) 不过很多人吃很少也会胖,那是吸收问题,如果这样,可以找中医治疗,不过要到正规医院(有假中医),有很多药可以降低你的食欲,还可以帮你调理身体,以达到减肥效果,而且不伤身体 |