男性也要过好更年期
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  发布时间：2007-03-15 02:11:16

    多年来，人们对女性更年期进行了很多研究和有效的治疗，但对男性衰老时出现的一系列变化却没有足够重视。

    据郑州市三院泌尿科主任医师魏高义介绍，老年男性随着年龄的增长，雄激素生成逐渐下降，并出现一系列相应的临床症状，这一现象被称为男性更年期。男性更年期是容易被忽略的临床综合征，它可以是老龄化的一种结果，有较大的个体差异。男性更年期的出现不如女性那样明显，出现的年龄也比女性晚5－10年，大约在55－60岁左右。大多数男性更年期变化不明显，是在不知不觉中度过这一重要时期的。也有一部分男性被更年期的种种不适所困扰，出现各种症状。休 闲 居 编 辑

    医学专家称，约40％的男性在40－70岁时可能经历某种程度的神经功能紊乱、抑郁、记忆力减退、注意力不集中、容易疲劳、失眠或嗜睡、潮热、出汗、易怒、情绪波动。有时可引起一个人性格和行为的改变，如性情温顺的人会突然脾气暴躁，很有理智的人会经常失去自我控制能力。此外还会出现性功能障碍、阳痿、性欲减退等现象，对生活失去兴趣，闷闷不乐，喜静厌动。

    有一些因素能够加重更年期的症状，如过度肥胖、糖尿病、高血压、心脏病，以及一些不良的生活习惯，如抽烟等。这些因素都可使男性激素部分缺乏或下降速度加快，而过早、过重出现更年期症状。

    诊断男性更年期，内分泌检查十分必要，尤其是生物有效性睾酮的检查。如果生物有效性睾酮值降低，即可以确诊。睾丸活检有一定参考价值，可以观察睾丸生精能力的间质细胞形态结构。但病人一般不会因为男性雄激素缺乏的诊断而接受睾丸活检。有时，实验性睾酮替代治疗可达到诊断和改善症状的双重目的。

    症状较轻的男性更年期可不做临床治疗。对那些症状较明显，影响到正常生活或工作的，可适当采用雄激素疗法，可选择口服胶囊、长效或短效制剂，也可用埋植的长效缓释胶囊、经皮吸收贴片等。医生提醒，对性激素的使用要慎重，不可盲目乱用，应有专科医生指导。

    男人要想平稳度过这一时期，平时就要注意培养良好的饮食和生活习惯，坚持适度的体育锻炼，保持开朗乐观的情绪。此外，中医的食补和养生之道也可以帮助老年男性延缓衰老，对度过男性更年期有较大帮助。

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