“为了血糖正常，我应当忍受饥饿”(误区点拨)
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  发布时间：2007-01-16 18:40:03

这个观点是错误的。糖尿病饮食的原则是保证每天总热量的需要和营养成分的合理搭配，并提倡适当运动，如二者结合仍不能控制血糖，则应加用药物，而不是进一步减少饮食量。

    正确的糖尿病饮食原则是实现碳水化合物、蛋白质和脂肪这三种营养成分的均衡搭配，保证身体的能量需要。食物中碳水化合物约占55%～60%，蛋白质约占15%～20%，脂肪约占25%～30%。碳水化合物主要来源于谷薯类、水果和蔬菜；蛋白质主要来源于肉、蛋、奶及其制品，豆和坚果；脂肪主要来源于动物脂肪、植物油和坚果。休 闲 居 编 辑

    糖尿病患者只有平衡膳食，合理营养，并配合适当的药物治疗，才能带来健康的身体和美好的生活。

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