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九成企业家 回避自己心理问题 ■ 国内企业家亟需关注心理健康 有调查报告显示，国内企业家的心理健康问题十分突出，已经影响到自身能否胜任工作和企业的持续发展。更为值得关注的是，他们中只有10％的人能直面现存的心理健康问题，更有90％的企业家不愿去看心理医生。 休闲 居 编 辑 □ 心理专家介绍了一例典型病例： 一位国内500强企业的副总裁，半年来出现明显的疲劳、焦躁、周身不适，晚上入睡困难，还经常早醒，醒后不易入睡直至天亮。每天的上午是最难熬的时光，人感到十分虚弱，无所事事，一直要到晚饭后才会有些好转和轻松，但好景不长，又要面临失眠的痛苦，而且心情烦躁，容易激怒，为一点小事，大动肝火。事后也觉没有必要，有失身份，但就是忍耐不住无名火。
在他感到绝望的时候，一位朋友建议他去看心理医生，心理医生告诉他患的是“焦虑抑郁共病”。这样的病名对于他来说实在是太陌生了，但经过心理医生的心理疏导，同时配合少量药物治疗后很快出现了转机。近半年后，这位副总裁的心理问题得到了康复，精神状态也恢复如常。当他询问病因时，心理医生坦诚地告诉他，这是生物、心理、社会的综合因素构成了无形的压力，导致他失去往日的平衡心态。
作为企业家不应在心理问题积压到难以抵御的程度时才去看心理医生，应该意识到“心理好，企业才会好”的道理。在出现心理问题的早期就应去找心理医生，尽早接受心理咨询或心理治疗，这样就容易把心理状态调整到最佳程度，既有益于自己的身心健康，也有利于企业的有序发展。 有了心理问题千万不要忽视，找心理医生咨询和看其他疾病一样，毋需忌讳。其实，绝大多数企业家更需要的是心理保健，定期有约心理医生，这才是国内企业家与国际接轨的健康之路。 |