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饭菜水果汤要按顺序吃 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2005-06-05 17:20:41
饭后马上吃甜点或水果,最大的害处是会中断、阻碍体内的消化过程,胃内食物容易腐烂,被细菌分解成酒精及醋一类的东西,产生胃气,形成肠胃疾病。
另外,吃饭时最忌一边吃饭、一边喝汤,或是以汤泡饭,或是吃过饭后再来一大碗汤,这都容易阻碍正常消化。休闲 居编 辑
正确的进餐顺序应为:汤→青菜→饭→肉→半小时后水果。
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