他为何总以恨的方法示爱
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  发布时间：2004-07-05 05:02:49

　　读者李先生写信说：“我很爱我的女朋友，也想把这种爱表达给她知道，但不知为什么，我表现出来的却是对她的满不在乎，有时候甚至去故意伤害她，比如不听她的电话，不和她出去玩。她非常伤心，我也很恨自己，很想对她好一点，却总也改不了。”
　　
　　对此，高级心理咨询师向程做出解答。（专家简介：向程，高级心理咨询师，中国心理协会会员，四川南岛心理研究所所长。）
　　休 闲 居 编 辑
　　向程指出，李先生是典型的“反向表达”，也就是说，心里明明想的是向东，却偏偏要向西。这样的人对自己的表达方式不能被别人理解非常痛苦，也想转变过来，但就是迈不出表达自己真实意思的第一步。
　　
　　反向表达形成的首要原因就是对关爱的过度需求。他们非常希望自己成为生活的中心和别人关注的对象，但实际上又很难做到，于是就会采取这种方法来引起别人的注意。这种人通常非常好面子，觉得把自己的真实想法和要求直接说出来很不好意思，于是就采取“以退为进”的方法，他们内心非常希望别人能理解自己真实的意思，但实际上，由于他们表达得很隐晦，甚至是刚好与自己想表达的意思相反，于是误会就常常发生了。
　　
　　“反向表达”的形成与幼儿期缺乏关爱有直接关系。幼儿在有被关爱的需求时，都不是直接说出来，而是以其他的方式来表达，比如大哭或者装病。如果幼儿期的被关爱需求没有得到恰当的满足，成年之后，就会产生过度补偿心理，使其对关爱的需求比常人要多得多。得不到满足时，就会采取一些过激的方法来引起别人的关注。
　　
　　生活不如意的人也经常会产生“反向表达”。我们可以发现，事业成功的男性通常对妻子和家人的态度很好，穷困潦倒的人有时候反而会对家人发泄。其实，事业不成功的人也是爱家人的，只不过他无法给家人很好的生活，在潜意识里就会觉得对家人无论说什么，都是对不起他们的，也就不好意思再把关爱的话说出口，而是转向了另外一个极端。
　　
　　向程提醒李先生，在遭遇“反向表达”的时候，先要冷静下来，站在对方的角度想一想，如果你爱的人对你这样，你会有什么感受？既然相爱，就没有什么不能直接说出来，自己的心思不要总让别人去猜。人与人之间只要沟通得好、充分理解，就没有什么解决不了的问题。