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注意力分散与疼痛减轻有关系吗? 生活经验表明，注意力越集中在疼痛对象上，疼痛越加重；把注意力从疼痛对象转移到别的对象上，疼痛就会减轻，甚至查觉不到。不少人都有牙痛的体验，白天在紧张的学习和工作时，牙痛减轻；而当晚上躺在床上时，牙痛便加重。有些人在紧张的劳动中身体受轻伤，往往不觉得痛，仍然劳动。但是别人告诉他受伤了，马上就感到疼痛。运动员在激烈的比赛中受伤，往往意识不到，感不到疼痛，但比赛一结束，疼痛马上就出现。战土在激烈的战斗中负伤，在未被意识到时，还能继续追击敌人，但是一旦发现负伤后，就感到很疼痛。 在临床上很多疼痛病人，往往白天疼痛轻，晚间则疼痛重。不少外科手术后病人反映，白天一般比较容易忍受伤口疼痛，夜间疼痛却加重。因为白天，环境各种刺激因素，使人的注意力分散。而夜间，各方面干涉大大减少，病人注意力往往都集中在疼痛上，因此感到疼痛加重。 休 闲 居 编 辑 很多实验研究也证明了注意力对疼痛的影响。有人曾请56名受试者做过这样的实验：在测痛过程中，开动每秒3次频率的节拍器，请被试注视节拍器的摆杆，并有节奏地读出摆动的数目。实验结果表明，分心使痛阈平均提高43％，即注意力分散使人体对疼痛刺激感受迟钝了。又请44名受试者在测痛过程中，请他们回答自己过去疼痛的情境，结果痛阈降低了15％，即人体对疼痛的感受变得敏感了。 |