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运动多少天才会有减肥的效果？ 我每星期跑步，快走，游泳。。。就这样坚持了20天，几乎每天都运动至少45分钟，，，，运动完也没有多吃。。。可是体重一点点都没减少。为什麽呢？？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 尝试按摩怎么样 没事蒸个桑拿 20天- -~ 我家姐姐 每天做一百个俯卧撑 一个月腰围下了2公分 现在天天和她早上一起跑步 一个半小时 …………省略N多可怕项目 拜托~这个才叫运动 你干脆找我姐好了 她绝对有能力让你在3个月里 从120瘦到80左右 - -~她男朋友就是这么被虐待瘦身的 极其可怕~~~~~~~~ |