富含维生素C的水果有哪些?
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发布时间:2007-04-12 20:17:39
>>>>>>>>提问因为感冒了,所以想吃多点富含维生素C的水果;
休闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:桔子,
柠檬
猕猴桃
西红柿
草莓
以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘含30毫克,柿子含30毫克。但葡萄、无花果、苹果各有5毫克,香蕉、桃子各含10毫克,梨子仅含4毫克
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