出汗量大对人有坏处吗?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-04-27 13:17:42
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:相同条件下不同体质的人流汗的量不一样..有人爱出汗..有人多热也只少量出汗...
出汗是人体对温度的调节....爱出汗虽然有可能给生活带来不便..但是是绝对健康的..一热就出汗的人很少中暑的
出汗对健康没坏处..只是本身有点小弊端.就是出汗会带出体内的一些盐份和微量元素...若出汗多应及时补充.比如夏天饭菜稍微咸一些..喝点盐水..
至于减肥...不出汗(指不运动)肯定减肥效果不好..但是只出汗..对减肥好无作用..
≡ 查看、发表评论 ≡