男女老少饮食宜忌
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发布时间:2007-04-29 08:21:09
男女老少饮食宜忌,是指由于生理上的差异和年龄上的区别,所以也各有不同的宜忌原则。即使是健壮的男子汉,也有其特别的难言之隐,诸如阳痿、遗精、滑精、早泄、精液异常症以及男子更年期综合征等。女性在生理上有月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期以及更年期的特点,还能导致各生理期的特有病症,那就更应该注意各期的饮食宜忌。老年人由于生理上的衰老,各脏器的老化,必然产生一些老年病的困扰。人的衰老与老年性疾病,这和祖国医学所说的肾气衰退(肾为先天之本)有着极为密切的关系。可以说,人的逐渐衰老过程,其实质就是人的肾气逐渐减退的过程。所以,中老年人在饮食上适宜常吃些具有补肾作用的食物。婴幼儿时期,脏腑娇嫩,中医认为小儿属“稚阴稚阳”之体,其生理特点是“稚阳未充,稚阴未长”,除生长发育旺盛的特点之外,还具有不少儿童特有的病症,如麻疹、水痘、百日咳、疳积、疰夏等,在饮食上也有宜忌之分。
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