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这是有心理疾病吗？？ 我总是把事情复杂化，还有就是一些事总是嘀咕放不下！举个例子：我们楼道的CATV盒子里有个有线电视放大器，那天我看接在放大器上的有线数字电视信号线（白色）接头处的固定螺母有点松便拧了拧，因为我是用Cable Modem上网的，从那开始，一但网络有问题（比如：网速慢呀，有网页打不开呀等等）就会怀疑：”是不是拧那的过，是不是没拧好呀！！我应该不要拧就好了．．．．”或是有时网速上有正常现象也想着”是不是没拧好，不然网速是不是会更快呀！！？”就这样总是怀疑没拧紧，或是没有拧好，其实心理也明白网速是受多方面因素影响的，但是心里总＞＞．．哎！谁有什么自我疏导的方法能摆脱这种束缚，在此多谢了！！我太缺少一种大大咧咧的精神了～～～ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这种情况我也出现过，可能属于强迫症范畴吧，我觉得每个人都会出现这样的经历，只是强弱的区别而已。可能这种强迫对我们的意识来说是一种未知的能量趋势吧，只要平时不要太在意这个它自己就会慢慢释放掉的。 还有，不要总是过一成不变的生活，恰当地做些令自己都会感到惊讶的事吧，那时，你想找回这种感觉都做不到了 不要轻易说什么心理疾病，世上没有完全的心理健康者。你对完全的心理健康的定义是什么？想象你自己是那样子的吧，你就会变得健康起来…… |