运动之后,双腿发软,浑身无力,有点恶心,我这身体该怎么办
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  发布时间：2007-05-19 00:22:24

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运动之后,双腿发软,浑身无力,有点恶心,我这身体该怎么办?
休闲 居 编辑
今天刚运动三分钟,就感觉呼吸困难!?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我也这样 比较弱的身子 不要从事高强度的运动 漫漫来 增强体质
早上下去慢跑 跑到累就好 平时买个小哑铃练练 练到累就好 多吃点鸡蛋 牛肉 多喝点牛奶 相信你会好起来的！

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