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最近总感到心烦意乱，怎么能让我的心平静下来？ 上课、考试总没有办法集中注意力 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也总觉得心烦 只是这几天心情有了稍许改观 总是有原因的,最大的原因可能是因为你觉得没有希望,做某事不成功或者觉得无能为力 请你相信,人在世界上都是平等的,人的能力也大致相同,请相信自己,请别在意别人的看法,请坚持自己的路.活出真正的自己 如果你有耐心,可以看下关于思想方面的书 如果不爱看书,也可以出去和朋友走走,自己一人出去散心也行,要放开心里的压抑,毕竟人活几十年不是为了痛苦来的 我刚走过这段时期,所以特别有感悟,也特别理解你的心情. 不管别人怎么说,还是要靠自己.自己要开心愉悦的活,要对得起自己 祝你幸福 |