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我的腰为什么会痛 我的腰随时就有点痛，也不知道是怎么回事？ 我到医院去检查过，没有发现什么？ 休 闲 居编 辑 主要问题出在站的时间久了，会痛。 出现在腰的两侧，去做过X射线，和查过血，打过B超。没有什么？请问这是怎么回事？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 这要考虑“慢性腰肌劳损”的问题，原因可能与你长时间的站立姿势或腰部过度负重有关，血检和影像学检查一般看不出异常。这不是什么大病，重在日常调理，不必刻意使用什么药物。 日常调理最主要的有两条：第一，减轻腰部负荷。疼痛急性期绝不能背、提、挑任何重物，也不宜长时间站立或走动；第二，促进局部气血通畅从而减轻疼痛的有效办法就是“睡硬板床”。建议这一类病人都不要睡“席梦思”或海绵床垫，其他衬垫物也不宜过软过厚。 是药三分毒，不管中药西药，能够缓解疼痛就行了，切不可长期大剂量使用。 |