鸡蛋的问题专家帮帮忙!
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  发布时间：2007-05-25 21:56:11

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每天吃1到2个鸡蛋对身体有什么好处或者坏处?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

鸡蛋中的胆固醇很高吃多了对人的身体没有好处 尤其是胆固醇高的人群 可是在近期又有营养专家提出鸡蛋中的营养物质是多于有害物质的 所以建议每天适当的摄取鸡蛋中的营养物质
现在人的生活水平提高了 对营养的要求也提高了
鸡蛋也就成了众多人们争论的话题 但是不管怎么说鸡蛋中的营养我们还是不能否认的 吃多了固然不好 不吃也不可 所以我建议正常的成年人每天吃1个煮鸡蛋就好 有需要的也可在正餐加一道有鸡蛋的炒菜
希望可以帮到你

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