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如何预防眼疲劳 每天坐在电脑面前，眼睛有种疼的感觉 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当你觉得眼晴不舒服的时候，你可以按下眼周围的穴位，轻轻的按下慢慢的抬起，每个穴位按三四遍，有助于眼部疲劳。眉毛上有三个穴：眉头、眉中、眉尾。眼眶四周都 有，其实穴位很好找，当你按下去会有一个小窝 ，感觉是酸胀的，不要太用力按。还有如果眼睛有浮肿的现象，你可以用凉水把毛巾弄湿，拧干后用来敷眼睛。有黑眼圈，就用热毛巾敷眼睛。也可以双手搓热，然后放到眼睛上，这样也可以促进血液循环的。偶尔滴点润眼的眼液，长时间看电脑眼睛会很干的。相信坚持的话会有明显效果的。你可要好好的保护自己眼睛，眼睛可是心灵的窗户。 |