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苹果减肥法期间可以喝一些脱脂牛奶,喝蜂蜜水吗? 苹果减肥法进行两天了,效果不错..不过我会经常饿,喝白水充饥饿感喝的快吐了..我还有6斤没有减完呢~怕坚持不住~大家快来帮帮我吧~~ 我现在可以喝一些脱脂牛奶,和蜂蜜水吗?或者再放肆一些和蜂蜜牛奶`哈哈...这样会不会影响效果呢?休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我建议你，不要喝奶，因为牛奶里的胆固醇跟蛋白质很高，在低脂的奶也一样。 喝蜂蜜可以的，虽然说蜂蜜里有糖，但苹果的果酸会使蜂蜜里的糖份减少，另外人的身体里缺少糖的话会眩晕，蜂蜜还有排毒排便的作用，还是用蜂蜜跟苹果配着吃比较好，也不是绝对的不能喝牛奶，但要适量喔～^O^ |