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夏天吃什吗去火？ 夏天天气太热 吃不下东西 但是不吃又饿 吃什吗又能爽快还能顶饿 最好在 降火 之类的休闲 居 编 辑休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 花旗参大枣茶加点冰糖绿茶适量。生津提神，适合于夏季高温作业人群。 西洋参蜜枣茶加少许冰糖，煲约1小时。平肝火，清肠热可用于津伤肠燥便秘者使用。 西洋参莲子消火茶加麦冬冰糖4中原料炖一小时。养阴清火，具有润肺养阴、清火除烦的作用，适用于心烦火旺的人。 西洋参须、乌梅、白糖泡茶可补虚强身、生津止渴。适用于口渴自汗、气短乏力，尤以夏季暑热伤津耗气明显者效果最佳。 西洋参蜂蜜茶， 西洋参加水炖1小时待凉倒出加蜜糖和冰糖调服，降火防暑的。 西洋参、麦冬、鲜竹叶、绿豆家水煮一小时。清暑养阴。有利于祛暑度夏，消除炎热。 |