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什么牌子的钙片好 我母亲53岁,想补充点钙片,最好是咀嚼片,什么牌子的钙片适合老年人的? 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 选择好的钙片对中老年人，尤其是女性非常重要。以下几点标准可供参考：进一步了解，请联系gktop@msn.com 钙的吸收率很重要： 1满足USP溶解度标准，碳酸钙（水锈的主要成分）溶解度在2－5％左 右，所以一个产品的钙元素含量无论多高，如果不满足USP溶解度标准， 那么钙元素含量毫无意义，甚至可能造成结石； 2按照GMP药物生产标准生产，可以保证成分的有效性； 3生物螯合的钙片可以增进钙质吸收，现在世界上第三代的螯合钙叫做柠檬酸 钙； 4镁是促进钙质晶体结构附着于骨骼的重要物质。也就是说身体缺乏镁元素， 单纯补钙效果不明显； |