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怀孕前能吃蜂蜜和花粉吗 请问怀孕前能吃蜂蜜和花粉吗？还有怀孕期间能吃蜂蜜和花粉吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 据《健康时报》报道，许多女性喜欢把蜂蜜和花粉当成美容食品，将花粉加入蜂蜜水里喝。 据有关专家介绍，准备怀孕的女性和准妈妈食用蜂蜜有益健康，但不宜吃花粉。北京空军总医院妇产科主任医师沈婉英认为，从营养学角度来看，蜂蜜里含有多种营养成分、维生素及其他活性成分，有助于营养平衡，能强身健体，对孕妇和胎儿的发育都有益。另外，蜂蜜有通便润肠的作用，孕妇出现大便干燥、便秘时，适当服用蜂蜜，可使大便保持通畅。关于花粉，可以肯定的是，一些人对新鲜花粉过敏。人们食用的花粉都是经过加工的，截至目前，加工后花粉的致敏作用以及孕妇服用后的反应，医学界都没有研究。所以，为了保险起见，准备怀孕的女性和孕妇慎食花粉。此外，北京协和医院变态反应科主任医师王良录特别提醒，花粉对存放的温度和湿度要求比较高，如果保存不当，很容易发霉、变质。 |