我怎么总是对自己的人生没有信心，做什么都是会无精打彩，我该怎么办？请大家帮帮我。
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  发布时间：2007-06-27 08:20:54

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

因为你老是在拿自己跟别人做比较 所以往往会过于焦虑和紧张
试着让自己安下心来
先给自己定个目标(那种很小的目标就可以了) 比如说:今天保证要几点回家 明天早上几点起床 今年我要试着看完一本有意义的书
一点一点去完成自己的目标 让自己过的充实一点
什么都会好起来的
我们还要好好地看这大千世界呢 对吧?

有心理等问题可以咨询我 QQ88261610 申请好友请注明:需要帮助的人

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