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我在青春期，我满胖的，怎么办？ 我是个女的，我人不高，胸部还算丰满，屁股也很翘，可这样看起来人好胖，怎么办，会难看吗？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 多运动，千万不要节食！那样会影响你的健康的．你现在还年轻节食减肥看起来很有效，但会在你不知不觉中影响你的健康．到你年纪稍大是就会发现健康问题给你带来的巨大影响，到时候你就力不从心了！ 你可以适当你增加你的运动量，在杂志书刊上寻找一些适合你的运动操．或者可以直接去学瑜珈．我个人认为那是目前最好的减肥方法了．特别是它的好处还不仅仅是减肥！它对增加肢体柔软性和放松心情都有很好的效果！再者，也不防去试试按摩和桑那多很有用 |