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我女儿今天来了初潮， 她刚刚不到十二岁，早了点啊，身高刚刚158 厘米，我记得自己时十五岁来的，以后就没有再长，我也是158厘米，真的担心我女儿以后还会不会再长啊， 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我12岁来的，当时1米6，后来还不一样长到1米7多。我父母都高，所以无论月经什么时候来都应该矮不了吧？但月经引起的荷尔蒙改变的确对生长影响很大，比如我小学的一个同学，好像11岁就来了，她当时1米5几，过了十几年，还是一米5几。她就属于栽在月经上的主儿：） 影响身高的因素还有： 日照时间。白天的阳光促进钙质吸收，促长高。半夜的灯光阻止脑内松果体释放成长激素，所以建议早睡，且关灯。 营养：不多说了，抄本儿营养学书照着做就成了。 运动：促进新城代谢…… 认知：保守的讲，早熟儿童的大脑会过早释放的大剂量雌/雄性荷尔蒙，影响正常生长节奏。我的同学里好多例子。 最后一个客观因素：基因。 |