我听别人说乔丹长高是因为掉单杠`所以我也想掉个试试`但是我坚持不了多久手指是手掌心
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发布时间:2007-07-14 21:59:30
>>>>>>>>提问每次我只能坚持30秒左右```弄不了几次就疼的不行``谁能告诉我有什么好办法么```现在两手全是耩子```
休 闲居编 辑
谁有好方法告诉偶下``先谢谢了
>>>>>>>>休闲养生网回答:吊单杠基本上是没用的
那只是把骨头与骨头之间的间距暂时拉大而已
想增高的话
先看看你多大了
如果是在发育期还可以
如果骨骺线闭合了
基本就没什么希望了
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