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请问高烧过后怎样加快身体恢复？答得好，另加高分！ 请问高烧过后怎样加快身体恢复？ 我在学校高烧了，校医给我打了二针后我感觉好了，但是我刚刚到图书馆去看书，突然感觉头比较晕（中午洗了一下澡）。然后我去打了一针。我觉得打针好痛哦！ 休 闲 居 编 辑 高烧为：38.5,而且拖了一天。 我感觉现在很虚弱哦！ 答得好，另加高分？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 多吃含维C含量多的东西，如西红柿等等 祝早日康复 发烧对人体的影响既有有利的一面，又有不利的一面。发烧是人体抵抗疾病的一种重要的生理性防御反应。发烧时，血液中的白细胞增多，抗体生成活跃，肝脏的解毒功能增强，物质代谢速度加快，能使病人的抵抗力有所提高；发烧时可以抑制某些致病微生物在体内生长繁殖。这些变化均有利于消灭致病因素，促进疾病的好转。动物实验也发现，感染后能引起发烧的动物要比不发烧的动物病死率低。发烧也是疾病发生的重要信号，体温曲线的变化往往反映病情的变化，对判断病情、评价疗效和估计预后，均有重要参考价值。 另一方面，发烧尤其是高烧时，也会对机体带来一些危害。例如，发烧使神经系统的兴奋性增高，特别是高烧（40～41℃）时，病人可能出现烦躁、谵语、幻觉。有些病人出现头痛。在小儿，由于中枢神经系统尚未发育成熟，高烧比较容易引起抽搐（热惊厥）。发烧时可使心跳加快，一般成年人体温每升高1℃，心率每分钟增加15次，儿童可增加更多，心率过快可使心脏病或贫血病人的心脏负担加重，甚至会引起心力衰竭。此外，发烧时还会消耗大量的自身物质和能量，这些都对人体不利。 人生病的时候，体温往往会升高，而呈现发烧（发热）症状。发烧是很多疾病共有的症状，要鉴别是哪种病引起的发烧，主要从发热的特点、热度的高低、持续时间的长短和伴随出现的其他症状来鉴别。 1.高热持续数天伴有皮疹，又在冬春两季，如果是小孩，应考虑是麻疹、水痘。 2．高热持续数天伴有皮疹，在一天内体温波动不超过摄氏1℃者，应考虑是伤寒、副伤寒、斑疹伤寒等急性传染病。 3．发热伴有咳嗽，胸痛、咽和眼结膜充血，应考虑到是急性上呼吸道感染（流行性感冒、支气管炎）、肺炎、急性扁桃体炎、肺结核、肺脓肿。 4．发热伴有腹泻症状的，应考虑是食物中毒、细菌性痢疾和阿米巴痢疾。 5．发热伴有右上腹部疼痛，应考虑是胆囊炎、胆石症、急性化脓性胆管炎、细菌性肝脓肿、阿米巴肝脓肿。 6．发热伴有左上腹部疼痛，应考虑是急性胰腺炎、脾周围炎、脾脓肿。 7．发热伴有左、右下腹部疼痛的疾病，有阑尾脓肿、急性输卵管炎、盆腔腹膜炎的嫌疑。 8．高热伴有满腹疼痛，腹部压痛，腹肌紧张，应考虑是急性腹膜炎。 9．高热伴有腰、肋部疼痛，应考虑到是急性肾盂肾炎、肾周围炎或肾周围脓肿。 10．间隙性发热，规律性发作，伴有寒颤、高热、大量出汗，应考虑是疟疾。 11．发热伴有出血现象（咯血、便血、血尿、牙龈出血），应考虑是流行性出血热、钩端螺旋体病和血液病。 12．服用磺胺药、抗菌素、碘剂、阿托品、颠茄、巴比妥等药物，可出现药物热。 出现发热症状后，应让患者卧床休息，吃流汁或半流汁饮食（稀饭、米汤、豆浆、牛奶），多喝水。高热不退，可用温水或酒精拭擦全身。在未弄清发热原因之前，切不可乱吃解热镇痛药。如急性腹膜炎患者，若给他吃了解热止痛药，疼痛减轻了，但往往会掩盖病情造成误诊。另一方面人体出现发烧现象，并不完全是一件坏事。发烧是人体的一种自我保护措施。当病原微生物侵入人体后，人体就以升高体温（发烧）来对付。体温升高时，新陈代谢加强，血液中白血球的数量也大量增加。这支防御大军把细菌包围起来，使整个机体处于“戒备状态”。因此发烧不仅给我们信号，提示我们及时进行诊断治疗，而且有利于机体战胜疾病。弄清发热的原因后，再针对发烧原因合理用药，就能收到药到病除之效。 背景： 美国《科学美国人》杂志日前报道说，人在感冒发烧时应该节食。美国印第安纳大学临床家庭医学科副教授皮特·纳林说，发烧通常与身体的免疫系统受到刺激有关，身体各项机能都处于较大的生理压力下，此时如果吃东西，很可能将食物中吸收的物质误认为“过敏原”，从而引发痉挛和神志异常等情况。而美国国家卫生研究院推荐的感冒治疗方案，感冒时可以多吃一点，比如多喝鸡汤，这样可以提高患者的抵抗力。 对于美国专家提出发烧要少吃的观点，北京医院呼吸科主治医师郭岩斐说，治疗感冒发烧还是因人而异，不能笼统的说该多吃还是少吃。 人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养，只是尽量不要吃辛辣、油脂含量高、难消化的食物，因为这些食物会给胃肠道消化功能增加负担，不利于患者尽快康复。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。但需要注意的是，感冒发烧时应尽量少喝浓茶，不要抽烟、喝酒。 而在中医看来，感冒、发烧时究竟该不该吃、吃多吃少，也无绝对的定论。北京中医医院副主任医师李建认为，感冒后，要看个人的发病情况来决定饮食情况，但总体上主张发烧、感冒时患者应该少吃一些食物。因为这时病人体质比较虚弱，脾胃都会受到损伤，食欲也会降低，进食过多，容易引起内热，不利于症状的缓解。说到饮食的调整，李大夫还推荐大家在治疗风热感冒时，可以试试喝点西瓜汁，中医学上有“一味西瓜顶一剂白虎汤”之说。西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿、助消化，对缓解感冒症状有帮助。 1．发烧症状 发烧是婴幼儿常见的症状，也是家长们最焦虑的问题。正常情况下小儿腋下表体温是36-37℃，一天波动在0.6-1℃之间，一般傍晚的体温比晨起时的体温略高。平常人们所说的低烧是指体温在37.5-38℃之间，如果超过39℃就是高热，40℃以上为超高热。 2．发烧危害 发烧是人体的一种防御性反应，体温过高或时间过长可使机体各种调节功能失调。因为婴幼儿脑发育不成熟，高烧会引起惊厥发作。如果40度以上超高温可引起小儿嗜睡，有时有说胡话的现象。另外发烧可使孩子不思饮食。因此，小儿发烧时要及时到医院诊治。 3．预防和护理 在家要注意让孩子卧床休息，减少体力消耗，多喝水，吃易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。服用小儿退烧药，一般4小时服药一次，有热惊厥史的孩子应在发烧期间适量服用镇静药，热退以后停服；还可用酒精擦身、温水浴及冰袋辅助降温。服退烧药后可能出汗较多，家长应注意及时给患儿换下汗液浸透的衣服，以免再次着凉。假如发生惊厥，要让患儿倒卧，及时用筷子填于上下牙之间，以防咬破舌头。如果有癫痫持续状态，必须到医院抢救以免发生生命危险。若有热惊厥频繁发作，可能为癫痫，应及时服药预防。 不明原因发烧危害大 发烧是罹患某些疾病时的重要表现之一，通常是先病后烧，针对性治疗后，病愈烧退。而原因不明的发烧，实为有因，只因病初或隐匿，一时查不出来而已。这种无名烧没有规律性，一般在38.5℃左右，也有39℃以上的；烧持续几十分钟或数小时不等；随着病情的加重，体温渐呈上升趋势；烧前多不伴畏冷或寒战；抗生素退烧无效，而激素退烧敏感，待药效消失后仍烧。更重要的是这种无名烧，十有八九是疑难病症惹的祸。 一、恶性肿瘤。早期肾癌、肝癌、胰腺癌、恶性淋巴瘤等，常以发烧为主要表现，因而对原因不明的发烧，特别是老年人，应想到恶性肿瘤的可能性。 二、血液病，又称血癌。几乎是100%的以不明原因发烧为主诉住院的恶性网状细胞病，具有与白血病、恶性肿瘤相似的特征。病情进展快，一般不超过3个月。 三、播散性红斑狼疮、结节性动脉周围炎、皮肌炎、风湿热等胶原性疾病，以中度发烧最常见，早期易误诊，治疗棘手。 另外，在免疫功能低下、抗病能力降低的情况下，有些慢性感染甚至是轻度感染都会引起扑朔迷离的发烧。这种情况下，发烧仅是症状，病因才是根源。 |