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眼疼治疗办法 长时间在电脑前工作 眼，脖子和药都感到不适 请教 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 电脑综合症，但都很致命，不缓解会落下后遗症的 首先是眼睛：最好在电脑旁放一小盆仙人球，仙人球既制氧又吸辐射，对身体很有好处，眼睛疼，疲劳是肯定的，有效的方法是：用电脑一段时间后眺望远方，如蓝天，绿树，或闭目养神一小会，或用些好的滴眼液 脖子：如果长期疼下去，会落下颈椎病，这个比较严重，用电脑时间长了你可以让脖子做一下运动，比如前后左右扭一扭，用手揉一揉，也可以调节椅子的高度让头不至于总是一个姿势 腰：和脖子一样，站起来做做运动，弯弯腰，换换椅子 |