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排出的粪便特别黑是为什么? 我没有吃泻药什么乱七八糟的东西都没吃,这几天排出的粪便特别黑,是不是因为体内有很多毒素啊? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 因为 在肠道里停留的太久了, 所以会变成黑色. 应该多吃新鲜的蔬菜和水果,以及粗粮和 豆子类的 食品, 含有粗纤维, 加快排便, 香蕉, 黄瓜, 芝麻, 蜂蜜, 都是很好的选择. 既有利于排便, 又可以美容. 当然,还要多喝水. 或是喝用 番泻叶和决明子 冲泡的水, 更加速排便. (当然也有一种情况是肠道或是胃出血,会排黑便) 祝你健康!!~~.... |