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米和豆的种类及作用 比如米分为薏米,糯米等,各自的作用是什么? 豆有红小豆,绿豆,黑豆等,各自的作用是什么? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 赤小豆：甘、酸、平；功效：利水消肿、戒赌排脓。 薏米：味甘、淡、性凉。利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓。 绿豆：味甘性寒、清热祛暑 、利水；功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。 糯米：温暖脾胃，补益中气；对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。 黑豆：为肾之谷，入肾。有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒；止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。 |